Para que tengan una idea, nuestra mente es como una página de Facebook, llena de noticias, fotos, informaciones y comentarios. ¿No les ha pasado que algunas veces esta página se llena de basura? Por eso, la psicóloga, especialista en Mindfulness, Zoramar Oviedo, nos enseña cómo eliminar lo pensamientos que embasuran nuestra mente y nos llenan de pesimismo, mal humor y desesperanza.

Aunque más de 300 millones la padecen en el mundo, la depresión sigue siendo un tema del que nadie quiere hablar. Hoy, Patricia Rosas-Godoy se adentra en el tema con lujo de detalles, y nos da las claves para lidiar con esta enfermedad.

Las invitamos a leer lo que aprendimos del coach y conferencista, José Espósito, autor del libro “Con sentido”, quien nos invita a preguntarnos, cuál es el propósito de nuestras vidas, y para qué hacemos lo que hacemos o deseamos lo que deseamos. Además, a través de pequeños consejos, nos enseña qué podemos hacer para cumplir ese propósito y darle sentido a la vida.

Esta vez, Evlin Pérez de @PorMisTacones, escribe sobre las “migajas” que, muchas veces, estamos dispuestas a aceptar de ese sujeto a quien le hemos puesto el ojo. Ese que a veces quiere vernos, pero otras veces no; el que nos llama un día, pero el otro no está disponible ¿Te ha pasado? Si la respuesta es afirmativa, tienes que leer este post.

Levante la mano la que se ha sentido insegura alguna vez en su vida ¡Confesamos que nosotras hemos sentido inseguridad muchas veces! Pero calma, porque la psicóloga Angela Pradilla, especialista en desarrollo personal y familiar, nos da tres consejos para que logremos conocernos y entrenarnos en el arte de ser más seguras y firmes en lo que hacemos y decidimos para nuestras vidas.

¿Quieres poner tu casa y tu vida en orden? Sigue estos consejos de la Organizadora, Coach de Organización y genia de la vida, Alicia Iglesias, y te sorprenderás del cambio que puedes vivir ¡Nos cuentas!